Veți fi șocat să aflați când ar trebui să luați medicamentele pentru hipertensiune arterială! Dimineața, la prânz sau seara?
Hipertensiunea arterială, cunoscută și sub denumirea de tensiune arterială ridicată, este o afecțiune cronică în care presiunea sângelui în artere este persistent ridicată. Este o boală care poate duce la complicații grave, precum atacul de cord sau accidentul vascular cerebral, dacă nu este gestionată corect și la timp. În acest context, administrarea medicamentelor pentru hipertensiunea arterială în mod corect și la momentul potrivit poate avea un impact semnificativ asupra eficacității acestora. Dar când este cel mai bun moment pentru a lua aceste medicamente – dimineața, la prânz sau seara?
Studiile recente sugerează că administrarea medicamentelor pentru hipertensiune seara, în loc de dimineața, poate îmbunătăți controlul tensiunii arteriale și poate reduce riscul de evenimente cardiovasculare. Un studiu publicat în revista European Heart Journal în 2019 a arătat că pacienții care și-au luat medicamentele pentru hipertensiune seara au avut un risc cu 45% mai mic de deces din cauze cardiovasculare, infarct miocardic, accident vascular cerebral, insuficiență cardiacă sau necesitatea unei intervenții chirurgicale pentru boala arterială periferică, în comparație cu cei care și-au luat medicamentele dimineața.
Motivul acestui fapt rămâne încă subiect de cercetare, dar se crede că este legat de ritmul circadian al organismului. Tensiunea arterială este în mod natural mai înaltă dimineața și mai scăzută noaptea, când dormim. Administrarea medicamentelor seara poate ajuta la controlul tensiunii arteriale pe parcursul nopții și la prevenirea creșterii abrupte a tensiunii arteriale în primele ore ale dimineții.
De asemenea, trebuie menționat că acest sfat nu este universal valabil pentru toți pacienții cu hipertensiune arterială. Fiecare persoană are un ritm circadian unic și poate răspunde diferit la medicamente în funcție de momentul zilei în care sunt luate. De aceea, este important să discutați cu medicul dumneavoastră despre momentul cel mai potrivit pentru a lua medicamentele pentru hipertensiune.
De asemenea, este esențial să nu uităm că administrarea medicamentelor pentru hipertensiune este doar una dintre strategiile de gestionare a acestei afecțiuni. Un stil de viață sănătos, care include o dietă echilibrată, exerciții fizice regulate, renunțarea la fumat, limitarea consumului de alcool și gestionarea stresului, este la fel de important pentru menținerea tensiunii arteriale la un nivel sănătos.
În concluzie, deși există dovezi care sugerează că administrarea medicamentelor pentru hipertensiune seara poate fi mai eficientă pentru unele persoane, decizia finală trebuie luată în funcție de specificul fiecărui pacient și în urma unei discuții cu medicul. În plus, nu trebuie subestimată importanța unui stil de viață sănătos în controlul hipertensiunii arteriale.
