Sfaturi utile

Vezi cum au descoperit oamenii de știință italieni secretul pentru a trăi peste 100 de ani!

#image_title
118views

Oamenii de știință din Italia au descoperit secretul longevității persoanelor care trăiesc peste 100 de ani, numite centenari, într-un studiu nou și captivant. Ei au descoperit că acești indivizi au anumite gene care îi protejează împotriva bolilor, cum ar fi cancerul sau bolile de inimă.

Studiul, condus de cercetătorii de la Universitatea din Roma „La Sapienza” și de la Universitatea din Sassari în Sardinia, a inclus analiza genetică a peste 300 de centenari și a comparat-o cu cea a unui grup de control format din persoane mai tinere. Sardinia este renumită pentru longevitatea locuitorilor săi, având una dintre cele mai mari rate de centenari din lume.

Rezultatele, publicate în revista „Aging”, au arătat că centenarii aveau în mod semnificativ mai multe gene asociate cu protecția împotriva inflamației și a bolilor cardiace, precum și cu longevitatea. Aceștia aveau de asemenea mai puține gene asociate cu susceptibilitatea la cancer.

„Am descoperit un număr semnificativ de gene care contribuie la longevitate, care sunt, de asemenea, implicate în protecția împotriva unor boli majore”, a declarat Paolo Garagnani, unul dintre autorii studiului. „Aceste descoperiri ne ajută să înțelegem mecanismele biologice care permit unor oameni să trăiască mai mult de 100 de ani, evitând sau amânând apariția bolilor care sunt în mod obișnuit asociate cu îmbătrânirea.”

De asemenea, cercetătorii au descoperit că centenarii aveau nivele mai ridicate de vitamina D și de hormonul de creștere IGF-1, care este asociat cu longevitatea. Nivelul ridicat de vitamina D poate fi atribuit unei diete sănătoase și a unui stil de viață activ, în timp ce nivelul ridicat de IGF-1 sugerează că centenarii pot avea o capacitate mai mare de a repara daunele la nivel celular.

Deși genele joacă un rol important în longevitate, cercetătorii subliniază că stilul de viață este de asemenea esențial. Un stil de viață sănătos, o dietă echilibrată, exercițiul fizic și evitarea fumatului pot contribui semnificativ la longevitate.

Această cercetare nu numai că oferă o înțelegere mai profundă a biologiei îmbătrânirii, dar poate contribui la dezvoltarea de strategii de prevenire a bolilor legate de vârstă. În timp ce studiul a identificat gene specifice asociate cu longevitatea, mai multe cercetări sunt necesare pentru a înțelege pe deplin modul în care aceste gene funcționează și cum ar putea fi ele utilizate pentru a sprijini sănătatea și longevitatea.

În concluzie, oamenii de știință italieni au făcut un pas important în descoperirea secretului centenarilor, aducându-ne mai aproape de înțelegerea modului în care putem trăi vieți mai lungi și mai sănătoase. În timp ce genele joacă un rol important, un stil de viață sănătos este de asemenea esențial pentru a ajunge la o vârstă înaintată.