Sfaturi utile

Descoperă Secretul Uimitor pentru a Găti Sfecla în Cuptorul cu Microunde – Trucul care va Revoluționa Bucătăria Ta!

#image_title
623views

Gătirea sfecla în cuptorul cu microunde este un truc care va simplifica modul în care preparați această legumă sănătoasă și versatilă. În plus, este un mod rapid și eficient de a găti sfecla, economisind timp și energie. Iată cum puteți face acest lucru.

În primul rând, alegeți sfecla de dimensiuni medii, cu o culoare bogată și fără pete sau semne de deteriorare. Sfecla ar trebui să fie fermă la atingere.

Înainte de a începe procesul de gătire, curățați sfecla. Îndepărtați frunzele și rădăcina, folosind un cuțit bine ascuțit. Apoi, periați sfecla sub un jet de apă rece pentru a îndepărta orice murdărie sau resturi de pe suprafața acesteia.

Odată curățată, înțepați sfecla cu o furculiță de câteva ori. Acest lucru permite căldurii să pătrundă în interiorul sfeclei și să o gătească în mod uniform.

Puneți sfecla pe o farfurie rezistentă la microunde sau într-un vas de gătit pentru microunde. Adăugați aproximativ două linguri de apă în vas. Apa va crea abur, care va ajuta la gătirea sfeclei.

Acoperiți sfecla cu un capac de plastic pentru microunde. Dacă nu aveți unul, puteți folosi o folie de plastic, asigurându-vă că lăsați o mică deschidere pentru a permite aburului să scape.

Setați cuptorul cu microunde la puterea maximă și gătiți sfecla timp de aproximativ 10 minute. Dacă sfecla este mai mare, poate necesita mai mult timp.

După 10 minute, verificați dacă sfecla este gătită. Înțepați-o cu o furculiță pentru a vedea dacă este moale. Dacă furculița intră ușor, atunci sfecla este gata. Dacă nu, continuați gătirea, verificând din nou după câteva minute.

În final, lăsați sfecla să se răcească înainte de a o folosi. Puteți folosi sfecla gătită în salate, pentru a face humus de sfecla sau pur și simplu o puteți mânca așa cum este, cu un strop de ulei de măsline și o stropire de sare de mare.

Așadar, dacă sunteți în căutarea unui mod rapid și simplu de a găti sfecla, încercați cuptorul cu microunde. Este un truc care va simplifica gătitul și vă va economisi timp și energie.