Sfaturi utile

Cum vă poate ajuta nucșoara cu insomnie?

#image_title
369views

Beneficiul nucșoarei se datorează compoziției sale diverse. Contine proteine, grasimi, carbohidrati, fibre alimentare, vitamine (acid ascorbic, vitamina A, acid folic, niacina, tiamina, piridoxina, riboflavina), oligoelemente (calciu, fier, cupru, mangan, magneziu, zinc, fosfor).

Nucșoara este folosită în gătit, medicină și cosmetologie.

Ce boli tratează nucșoara?

Proprietăți utile și contraindicații ale nucșoarei

· Planta are un mare efect asupra activității creierului uman.

· Nucsoara lupta bine cu insomnia, amelioreaza oboseala, iritabilitatea. Relaxează și aduce pace emoțională.

· Condimentul favorizează dilatarea vaselor de sânge, scade tensiunea arterială și facilitează activitatea sistemului cardiovascular.

· Potasiul, care face parte din condiment, are un efect pozitiv asupra sănătății oaselor.

· Nucșoara este capabilă să facă față respirației urât mirositoare, să îmbunătățească microflora cavității bucale și să mențină sănătatea gingiilor.

Beneficiile pentru sănătate și potențialele daune ale nucșoarei

· Condimentul este capabil să purifice ficatul și rinichii de impurități și toxine.

· Uleiul de nucsoara poate opri divizarea celulelor canceroase in organism.

· Uleiul de nucsoara are un efect benefic asupra starii parului si pielii.

· Nucsoara cu chefir si scortisoara se bea la slabit. Efectul este uimitor!

Caju poate aduce atât beneficii, cât și rău. Nu poate fi utilizat la epilepsie, sarcină, alergici și copii mici. Condimentul este recomandat să fie folosit în cantități limitate.

Cum vă poate ajuta nucșoara cu insomnie?

Pentru insomnie se toarnă 0,5 lingurițe. nucșoară măcinată cu un pahar de lapte cald, se adaugă puțină miere și se bea înainte de culcare. O astfel de băutură este utilă și pentru copiii cu somn agitat, dar reduceți doza de nucșoară la 1/4 linguriță.

Articolul are doar scop informativ și nu este o recomandare sau un substitut pentru consultarea profesională.